کراتین مونوهیدرات رول وان ( RULE ONE R1 Creatine) – میکرونیزه

کراتین R1، خلوص مطلق برای قدرت انفجاری! 💣

اگر به دنبال افزایش حجم خشک عضلانی، بالا بردن رکوردهای وزنه و ریکاوری سریع‌تر بین ست‌ها هستید، کراتین رول وان (Rule 1) بهترین سرمایه‌گذاری شماست.

این محصول از کراتین مونوهیدرات 100٪ خالص تهیه شده که برای جذب بهتر، فرآیند میکرونیزه (Micronized) را طی کرده است؛ یعنی ذرات آن ریزتر شده‌اند تا در آب راحت‌تر حل شوند و سریع‌تر جذب عضلات گردند.

نسخه طعم‌دار (Blue Raspberry) برای کسانی که از طعم گچی کراتین‌های ساده خسته شده‌اند، یک نوشیدنی لذت‌بخش قبل یا بعد از تمرین فراهم می‌کند. بدون فیلر (مواد پرکننده)، بدون شکر و با بالاترین استاندارد آمریکا.

آنالیز دقیق ترکیبات (واقعیت‌های پشت لیبل)

• Creatine Monohydrate (5g): دوز طلایی و استاندارد. هیچ چیزی کم و کسر نداره. این فرم از کراتین باعث پر شدن ذخایر ATP در عضلات میشه که سوخت اصلی برای حرکات قدرتی و کوتاه‌مدت هست.
• Calories (20): ⚠️ نکته فنی برای تو: روی لیبل نوشته 20 کالری. شاید مشتری بپرسه “مگه کراتین کالری داره؟”.
• پاسخ علمی: بله، از نظر شیمیایی کراتین یک مشتق آمینو اسیدی هست و هر گرم پروتئین/آمینو حدود 4 کالری داره (5 گرم × 4 = 20). اکثر برندها این رو “صفر” می‌نویسن چون بدن این رو به عنوان چربی ذخیره نمی‌کنه، ولی R1 خیلی دقیق و علمی برخورد کرده و نوشته 20. این نشونه صداقت برند هست، نه چاق‌کننده بودن محصول!

مدل مصرف و بارگیری (دستورالعمل پیشنهادی)

دو روش برای مصرف وجود دارد:

1. روش ساده (پیشنهاد ما): روزانه 1 اسکوپ (5 گرم) بعد از تمرین یا صبح ناشتا. (بدون دردسر).
2. روش بارگیری (برای عجول‌ها): 5 روز اول، روزی 4 اسکوپ (20 گرم در مجموع)، سپس روزی 1 اسکوپ.

• نکته مهم: حتماً طی دوره مصرف کراتین، مصرف آب روزانه را حداقل 2 لیوان افزایش دهید.

جمع‌بندی ویژگی‌های کلیدی (Bullet Points)

✅ 100٪ کراتین مونوهیدرات خالص: بدون هیچ ماده افزودنی غیرضروری.

✅ میکرونیزه شده: حل‌شوندگی بسیار بالا نسبت به کراتین‌های قدیمی.

✅ تنوع سایز عالی: از 30 سروینگ برای تست تا 75 سروینگ برای مصرف 2.5 ماهه.

✅ طعم‌دار و بدون طعم: حق انتخاب برای همه سلیقه‌ها.

✅ کیفیت ساخت آمریکا: تولید شده توسط خالقان برند ON.